Laatste nieuws

Vitamine D tekort onderschat

Veel Nederlanders hebben een vitamine D tekort. Ruim 40% van de vrouwen boven de 50 jaar valt daa
Lees verder »

 

Patient aan het woord

Iedere week verricht ik trouw mijn training in DePraktijk. Zes jaar geleden was mijn eerste bezoek. De aanleiding was destijds lage rugklachten vanwege het zittend beroep wat ik uitoefen. Na diverse behandelingen ben ik de reguliere MFT training gestart om klachten te voorkomen in plaats van telkens in verval te raken. Dit gaf al snel een positief resultaat met diverse bijkomende voordelen.

 

Zo ben ik een zéér gedreven liefhebber van mountainbiken en het rijden van grote klassiekers op de racefiets. Mijn prestaties in deze sport hebben hierdoor een enorme vlucht gekregen. Wekelijks voer ik 13 specifieke oefeningen uit om mijn lichaam op peil te houden. Was ik voorheen gericht op alleen mijn beenspieren, nu krijgt mijn hele lichaam onderhoud wat bijdraagt aan mijn stabiliteit, energie en totaalvermogen. Ik voel mij dan ook lekker als ik mijn trainingsrondje in DePraktijk gemaakt heb.

 

In verband met mijn beperkte tijd voor het beoefenen van mijn sport gaat mijn voorkeur uit naar de MFT training in plaats van de reguliere conditietrainingen op de fiets. MFT levert meer resultaat in een korter tijdsbestek.

 

Bovenstaande heeft bijgedragen aan mijn sportieve uitdagingen in klassiekers en wedstrijden met diverse overwinningen (o.a. 3x winaar volksronde Roosendaal). En niet te vergeten complete lichamelijke conditie en geen klachten meer.

 

Lees meer patientervaringen »