Nieuwsoverzicht

We doen dat vanuit DePraktijk Gezond & Vitaal op onze gloednieuwe locatie: De Rotselaer!

De EGYM is een trainingsconcept met verschillende speciale fitnesstoestellen. Bij ieder toestel werk je aan een andere spiergroep. Heb je de cirkel doorlopen dan is dat het einde van je training en is jouw hele lichaam getraind. De trainingen zijn
kort en dus goed in te passen in een druk leven. Daarnaast is de effectiviteit aantoonbaar erg hoog. Je merkt dus snel veranderingen.

Zoals je misschien al weet gaan we over naar De Rotselaer, het nieuwe gezondheidscentrum in Wouw.  De ruimtes voor ons zijn nu opgeleverd, de schoonmaak kan beginnen. In ons gloednieuwe oefenruimte komt de allernieuwste apparatuur te staan waar we bewegen en trainen voor iedereen mogelijk maken zonder dat het veel tijd kost en met gegarandeerd resultaat. 

Mensen die depressief zijn krijgen al snel een voorschrift voor antidepressiva of een doorverwijzing naar de psycholoog, maar volgens Australische onderzoekers zouden zij veel beter af zijn als ze gingen sporten. 

Bij een sportblessure speelt de fysiotherapeut een cruciale rol in het herstelproces en het bevorderen van een veilige terugkeer naar sportactiviteiten.

Een onderzoeksteam van de Princeton University (USA) heeft ontdekt dat fysieke activiteit het brein reorganiseert. Daardoor worden stressprikkels verlaagd en krijgt gevoel van onrust minder invloed op normale hersenfuncties.