Dry Needling

Wat is Dry Needling? 
Dry Needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangerpikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. 

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur
Dry needling gebruit een 'droge' (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. 
Bij klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet. 
Dry needling gebruikt eenzelfde soort naaldje, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ´triggerpoints´ die kort gestimuleerd worden. 
 
Wat is een ´triggerpoint´? 
Een triggerpoint is een verkramt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn 'op afstand' veroorzaakt. Hieronder een voorbeeld van 'lage rug' pijn vanut een bilspier. 

Triggerpoints kunnen zich uiten in: 

  • Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn 'op afstand'
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat 'anders' bewegen 

    Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

    • Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval
    • Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
    • Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer
    • Overbelasting en/of blessures bij sporters
    • Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
    • Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling
    • Psychologische factoren zoals stress en depressie
    • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld onstaan na een botbreuk
    • Slaaptekort
    • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas 

    Bij DePraktijk in Wouw vindt u alle specialisaties onder één dak. Daarnaast bent u bij ons aan het juiste adres om onder professionele begeleiding te trainen. DePraktijk is een moderne praktijk voor therapie en training, met deskundigen op het gebied van fysiotherapie, manuele therapie en diverse andere specialisaties. 

    Aanmelden voor nieuwsbrief

    Wilt u onze maandelijkse nieuwsbrief ontvangen? Vul dan uw naam en e-mailadres hieronder in.

    Contact

    De Praktijk Wouw
    Roosendaalsestraat 28
    4724 AC  Wouw

    Telefoon: 0165-308150
    Fax: 0165-308152
    E-mail: info@depraktijkwouw.nl